Sabalas Business Coaching & Sparring
Du willst mit deiner Arbeit etwas bewegen –
aber gerade fehlt dir der Fokus?
Du hast ein Herzensbusiness. Du fühlst, wofür du losgehst.
Aber du spürst auch: So wie bisher geht es nicht weiter.
Dazu kommen die typischen Fragen im Alltag:
Was ist gerade wirklich wichtig?
Wie sieht ein stimmiger nächster Schritt aus?
Was braucht es, damit mein Business endlich klar wirkt – und sich leicht anfühlt?
Und tief drunter schwingt die Frage mit:
Wie schaffe ich es, meine Arbeit zu verkörpern – professionell, sichtbar, glaubwürdig?
Vielleicht fühlst du dich gerade wie in einem Wald voller Möglichkeiten – aber ohne klaren Pfad.
Du wünschst dir jemanden, der zuhört, mitdenkt, der deinen Weg ernst nimmt.
Jemand, der das große Ganze sieht – und dich nicht in den nächsten Online-Funnel drängt.
Für stimmigen Businesswachstum und dem Gefühl, deinen Zielen näher zu kommen.
Lass uns ehrlich sein:
Damit dein Business klar, leicht und wirksam wird – darfst du ein paar Dinge loslassen.
Es darf auch leicht gehen
Verabschiede dich von:
Kein Plan, was als Nächstes dran ist
Du spürst: Es ist etwas in Bewegung. Du willst losgehen – aber alles fühlt sich zäh an.
Positionierung, Angebote, Website, Content – du siehst die Teile, aber dir fehlt der Blick für das Ganze.
Wir bringen Struktur in dein Business. Mit Klarheit, Fokus und einem klaren nächsten Schritt und halten dabei deine große Vision im Blick.
Business-Aufbau im Alleingang
Du bist autodidaktisch, du kannst viel – aber du willst nicht mehr alles allein stemmen.
Dir fehlt ein Mitdenker, ein Mitfühlender, jemand, der dich wirklich sieht. Hier bekommst du professionelle Begleitung auf Augenhöhe – nicht den nächsten 10k-Monatsversprechens-Funnel.
Stress & Unsicherheit durch Social Media & Vergleich
Du bist aktiv – aber der Druck, sichtbar zu sein, frisst deine Energie.
Du vergleichst dich mit anderen, fragst dich, ob du „schnell genug“ bist. Wir entwerfen einen Weg, der zu dir passt – angepasst an deine Ressourcen, deine Realität, deine Kraft
Und vielleicht kennst du auch diese Gedanken
Leise im Alltag, laut in stillen Momenten:
Das erwartet dich, wenn wir zusammenarbeiten:
Unser Fundament: Vertrauen, Ehrlichkeit und ein Gefühl für den Moment.
Klarheit über dein Business & deinen Fokus
Du verstehst, worum es dir wirklich geht – und was du weglassen kannst. Du bekommst einen klaren Fahrplan, um mit Leichtigkeit zu entscheiden, worauf du dich jetzt konzentrierst.
Inhalte & Strukturen, die dich verkörpern
Deine Angebote, deine Website, dein Content – alles darf zu dir passen.
Wir optimieren, ergänzen, denken neu – so, dass deine Arbeit spürbar wird und echte Resonanz erzeugt.
Umsetzung mit Herz & Strategie
Ob Coaching oder Sparring: Wir bleiben nicht im Kopf. Wir setzen um.
Du bekommst ehrliches Feedback, kreative Ideen und konkrete Unterstützung – ganz nach deinem Bedarf.
Einen Sparringspartner auf Augenhöhe
Du bekommst kein vorgefertigtes Programm.
Sondern eine flexible, persönliche 1:1 Begleitung – mit einem Gegenüber, der mitdenkt, mitfühlt und mitträgt.
Lass uns herausfinden, ob wir zusammenpassen.
Vielleicht spürst du:
Du willst jetzt losgehen – nicht nächstes Jahr.
Du hast gerade Feuer – oder du brauchst jemanden, der dein Feuer wieder anzündet.
Du bist bereit zu investieren. Aber nicht in das nächste Massenprogramm, sondern in echte Begleitung.
Wenn du dir wünschst, dass jemand deine Arbeit wirklich versteht,
dass du dich zeigen kannst, wie du bist – und dass du konkrete Schritte gehst,
dann könnte das hier genau das Richtige sein.
📽️ Im Video erzähle ich dir, wie ich arbeite – und worauf es in meiner Begleitung wirklich ankommt.
Sind wir ein Match?
Warum ich diese Arbeit mache. Was du hier findest.
Und warum es mir wichtig ist, dass diese Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
Ein paar Kundenstimmen
„Ich bin jetzt draußen und das habe ich mit vielen anderen Coachings nicht geschafft.“
Lorenz Georg Schreier – Persönlichkeitstrainer & Gründer von „Uturnit“
„So große Sprünge habe ich in meinem Business bisher alleine nciht geschafft.“
Lina Escherhaus – Gründerin von Plusmind
„Die Zusammenarbeit mit Sabala hat mir unglaublich viel Ruhe und Sicherheit gegeben.“
Christian Bruns – Gründer von Ackerpaten
„Ich habe mich immer supportet gefühlt.“
Melanie Dewanger – Gründerin von Coaching Café Mela
Für wen ist diese Begleitung?
Diese Begleitung ist für Menschen, die:
- eine Mensch-zu-Mensch-Dienstleistung aufbauen oder neu ausrichten wollen – z. B. im Coaching, Healing, Beratung, kreativen Ausdruck, Gesundheit oder Spiritualität
- mit ihrer eigenen Geschichte und einem echten Warum arbeiten wollen
- ihre Energie nicht länger verschwenden möchten, weil ihnen die Struktur fehlt
- keine Lust mehr auf Copy-Paste-Strategien oder manipulative Verkaufsmethoden haben
- bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen und umzusetzen
- ihre eigene Sprache finden wollen – nicht nur schöne Worte, sondern echte Klarheit
Und:
- du hast eine Website, auf die du zugreifen kannst, oder du bist gerade dabei, eine aufzubauen – mit dem Wunsch, unabhängig & flexibel damit arbeiten zu können
- du bist nicht auf der Suche nach einer schnellen Lösung, sondern willst deinen Weg stimmig und nachhaltig gehen
Zwei Wege – Coaching oder Sparring?
Was brauchst du gerade: Klarheit im Kopf oder Begleitung im Projekt?
Business Coaching
Ein Reflexionsraum für Entscheidungen, Fokus & innere Stabilität
- 1:1 Sessions à 75 Minuten
- Fokus auf Ausrichtung, Strategie, Entscheidungsfähigkeit
- du setzt zwischen den Sessions um
- du bekommst von mir Impulse, Tools, Fragen & klare Rückmeldungen
- kein Blabla – sondern Klarheit
Ideal, wenn du:
- unsicher bist, wie dein nächster Schritt aussieht
- endlich ins Tun kommen willst
- Feedback brauchst, ohne dich zu verbiegen
- jemanden suchst, der ehrlich mitdenkt, ohne dich zu pushen
Business Sparring
Intensive Projektbegleitung mit klaren Ergebnissen
- 1–2x pro Woche 90-Minuten-Sessions
- Co-Umsetzung z. B. bei: Onlinekurs-Launch, Positionierungstexte, Webseitenstruktur, Funnelstrategie, Podcaststart, Produktentwicklung (Kurs, Mentoring, Retreat)
- du bekommst meine strategische Unterstützung – und ich arbeite mit dir, nicht nur für dich
Ideal, wenn du:
- mitten im Aufbau oder Umbau steckst
- deine Ideen schneller auf die Straße bringen willst
- einen erfahrenen Sparringspartner suchst, die auch systemisch, klar & kreativ denkt
Was du erwarten kannst
Diese Arbeit braucht Vertrauen, Ehrlichkeit und ein echtes Ja.
Was ich mir von dir wünsche:
- Du bist bereit, deinen Weg zu gehen
- Du kannst Entscheidungen treffen – auch mit etwas Unsicherheit
- Du gehst respektvoll und offen in den Prozess
- Du bist bereit, dazuzulernen – auch über dich selbst
- Du weißt: Ich kann dich nicht retten – aber ich kann dich kraftvoll unterstützen
Was du von mir NICHT erwarten solltest:
- Ich verkaufe dir kein 5-stelliges Monatsumsatz-Versprechen
- Ich bin keine Marketing-Maschine, aber sehr klar im Denken
- Ich bin kein All-in-One-Umsetzer, aber stark im Strukturieren, Planen und Anstoßen
warum du zuätzlich von meinen erfahrungen profitierst
Ich bin kein reiner Business-Coach. Und ich bin auch kein Alleskönner.
Aber ich bin jemand, der mitdenkt, mitträgt, mitentwickelt – strategisch, menschlich und klar.
Ich habe in Unternehmen eine Online-Akademie aufgebaut, Führungskräfte entwickelt, Teams gebildet und geführt und Dienstleistungen mitgestaltet, die nicht nur funktionieren, sondern stimmig sind.
Ich habe Workshops konzipiert, Webseiten inhaltlich strukturiert, Videos produziert und Menschen in tiefen Entwicklungsprozessen begleitet – live und digital.
Heute begleite ich Selbstständige, die mit ihrer eigenen Geschichte sichtbar werden wollen – und dafür einen vertrauensvollen Partner an ihrer Seite brauchen.
Ich baue gerade selbst ein eigenes Business-Netzwerk auf, kenne das Alleingehen genauso wie die Kraft von echten Verbindungen.
- Strategische Erfahrung aus Business, Bildung und Community-Aufbau
- Klarheit im Denken und Strukturieren
- Verständnis für digitale Tools und Systeme – ohne Technikblabla
- die Fähigkeit, Angebote aus dem Menschen heraus zu entwickeln – nicht aus einer Vorlage
- und: die Einsicht, dass niemand alles selbst können muss
Ich bin nicht dafür da, dir den Weg vorzugeben.
Aber ich kann dir helfen, deinen eigenen Weg schneller, klarer und mit besserem Gefühl zu gehen.
Lieblingsprojekte
Was ich besonders gerne begleite
Ich liebe es, wenn aus Gedanken Struktur wird.
Wenn Angebote spürbar werden. Wenn Systeme endlich zu dir passen.
Klarheit in der Angebotssprache (Was genau bietest du an – und für wen?)
Produktentwicklung (Meditationskurse, Mentoring, Signature-Angebote)
Profil- & Positionierungstexte (Website, Social Media, Kernbotschaft)
Customer Journey – vom ersten Blick bis zur Buchung
Tool-Integration – E-Mail-Tools, Buchungssysteme, ChatGPT & co.
Videokonzepte & Kursaufbau – klar, leicht, hochwertig
Formate & Preise
Coaching
In meinen Coaching-Sessions geht es nicht nur darum, die nächsten Schritte zu planen, sondern darum, deine Themen wirklich zu durchdringen, Klarheit zu gewinnen und ein stabiles Fundament für deine Sichtbarkeit und dein Business aufzubauen. Ich arbeite nicht mit Schablonen, sondern mit dir – individuell, ehrlich, professionell. Wir bringen Struktur in deine Gedanken, stärken deine Ausrichtung und schaffen Raum für das, was wirklich zu dir passt. Jede Session ist getragen von echter Präsenz, Mitdenken und Klarheit – damit du nicht nur Ideen hast, sondern in die Umsetzung kommst.
Paketgröße | Preis (netto) | Beschreibung |
3 Sessions (je 75 Min.) | 900 € | Für punktuelle Ausrichtung |
7 Sessions | 1.925 € | Für eine Phase strategischer Klarheit |
12 Sessions | 3.000 € | Für kontinuierliche Begleitung |
→ Frequenz: individuell abgestimmt (1x/Woche, 14-tägig, monatlich oder individuell)
Add-on: WhatsApp- & Voicemail-Support
(+250 €/Monat)
→ 2–3x/Woche Feedback, Impulse oder Rückfragen direkt per Sprachnachricht oder Text
Sparring
Sparring ist kein klassisches Coaching, sondern intensive Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Du kommst mit einem konkreten Projekt oder Thema – zum Beispiel Website-Texte, Angebotsstruktur, E-Mail-Marketing oder technische Umsetzung – und wir arbeiten direkt daran. Der Fokus liegt auf gemeinsamer Umsetzung, weniger auf Reflexion. Deshalb ist der Preis pro Session etwas günstiger als beim Coaching. Du bekommst trotzdem vollen Zugang zu meiner Erfahrung, meinem strategischen Denken und meiner Fähigkeit, Struktur in Komplexität zu bringen – nur eben fokussiert auf dein aktuelles Vorhaben.
| Umfang | Preis/Monat (netto) | Beschreibung |
| 1x pro Woche | 240 € je Session (je 90 Min.) | Begleitung & Feedback |
| 2x pro Woche | 220 € je Session (je 90 Min.) | Intensive Co-Umsetzung |
→ Buchbar ab einem Monat Laufzeit, optimaler weise bleibe ich bis zur Finalisierung deines Projekts dran.
Add-on: WhatsApp- & Voicemail-Support
(+250 €/Monat)
→ 2–3x/Woche Feedback, Impulse oder Rückfragen direkt per Sprachnachricht oder Text
Bonus
Ehrliches Mitdenken & strategisches Netzwerken
Ich denke mit. Und ich sage auch ehrlich, wenn etwas fehlt – oder nicht zu dir passt.
Ich hole keine Tools oder Menschen ins Spiel, die du nicht brauchst – aber empfehle dir, was dich wirklich weiterbringt.
Und wenn’s an der Zeit ist, weitere Menschen mit ins Boot zu holen: Ich habe da ein paar sehr gute Namen in der Schublade, um deine Personal Brand zu stärken und für deine Wunschkunden professionell sichtbar zu machen.
Bereit loszugehen?
Du musst nicht alles alleine machen – aber du darfst dich entscheiden.
Wenn du spürst, dass das passt, dann füll meinen kurzen Fragebogen aus.
Ich lese jede Antwort selbst – und melde mich persönlich bei dir.
Häufige Fragen zur Zusammenarbeit
Das klären wir gemeinsam. Wenn du meinen kurzen Fragebogen ausfüllst und dein kostenfreies 60-minütiges Beratungsgespräch buchst, melde ich mich persönlich bei dir. Im Beratungsgespräch finden wir heraus, was du gerade wirklich brauchst – und ob wir zusammenarbeiten sollten.
Solange du daran arbeitest, unabhängig zu werden – nein.
Wichtig ist, dass du entweder Zugriff auf deine Website hast oder bereit bist, eine Lösung zu entwickeln, mit der du eigenständig arbeiten kannst.
Ich arbeite nicht mit Menschen, die komplett von Dritten abhängig sind und keinen Zugang zu ihren eigenen Inhalten haben.
Wenn du bereit bist, arbeiten wir gemeinsam an deiner ersten Webseite.
Dafür gibt’s das optionale Add-on: WhatsApp- & Voicemail-Support.
Du kannst mir kurze Sprachnachrichten oder Nachrichten schicken – ich melde mich in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden mit Impulsen oder Rückfragen zurück. Du kannst mich jederzeit kontaktieren. Ich nehme deine Bedürfnisse sehr ernst.
- Du füllst den Typeform-Fragebogen aus und buchst dir am Ende ein Beratungsgespräch.
- Ich lese deine Antworten persönlich.
- Wir sprechen gemeinsam im Beratungsgespräch über deine Antworten, deinen Bedarf und du erhältst meine aufrichtigen Empfehlungen.
- Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Wir definieren Format, Umfang & Starttermin.
- Ich erstelle dir ein schriftliches Angebot und wenn es passt, legen wir los.
Dann sprechen wir offen drüber. Für beide Seiten.
Mir ist lieber, wir klären das ehrlich früh – statt halbherzig weiterzumachen.
Wir wollen die beste Lösung für alle, nicht die besten Vorteile für einen selbst.
Wenn du noch eine individuelle Frage hast, die hier nicht beantwortet ist:
Frag mich einfach im Fragebogen – oder per E-Mail.
